Voor jezelf

Alles is er al. Alle antwoorden op vragen die je hebt zijn al in jou aanwezig. Bij veranderingen wil ons slimme hoofd vaak begrijpen en controleren, wat maar ten dele lukt, of soms zelfs helemaal niet. Hoe houd je je hart dan open en geef je je over aan de stroom van het leven, in plaats van daar tegenin te zwemmen?

Een manier om met deze spanning om te gaan is clearing, zijn met wat is zonder oordeel, (zelf)verwijt of angst. Wist je dat een emotie die je er gewoon laat zijn zonder te proberen iets te veranderen, al binnen 90 seconden je systeem verlaat? Neem eens waar wat je voelt na het lezen van deze zin. Opluchting, herkenning? Of irritatie, omdat het zo makkelijk gewoon niet kan zijn? Nieuwsgierigheid? Of alles tegelijk? Het is wat het is, niet meer en niet minder.

Meer weten over clearing en wat het voor je kan betekenen? Ik nodig je van harte uit voor de eendaagse introductieworkshop die ik op 30 mei geef in Loosdrecht.

Licht aandoen in de schaduw

In de natuur staat niets ooit stil. Alles beweegt, altijd. Het leven vormt ons, en tegelijkertijd zijn we zoveel meer dan ons verhaal.
Stilstaan bij jezelf helpt je om licht te werpen op wie jij eigenlijk bent, onder alle laagjes van aanpassing, onder alle rollen die je speelt in het leven. Niet zoeken naar antwoorden, maar een tijdje sudderen in de vragen.

Door op deze manier aanwezig te blijven – ook bij ongemak of pijn- zie je waar het bij jou stagneert. Niet eindeloos zoeken in het verleden en analyseren hoe het zo is gekomen, maar loskomen van hoe je het altijd deed en ruimte maken voor een ander perspectief, . Het licht aandoen in de schaduw, zonder oordeel, zonder zelfverwijt. Zo komt wat vast zit in beweging. Je voelt de flow van het leven weer.